Константин Довлатов 100 дней. День 4

Секрет просветленных.

Доброе утро! 

И сегодня у нас четвертый день нашей 100-дневной программы. То, что я расскажу вам сегодня очень необычно. Это то, что может сделать вас святым человеком или просветленным мастером. При одном условии, что вы будете это делать и вы сделаете это не просто упражнением, а смыслом, явлением, стандартным поведением своей жизни. 

И то, о чем я сейчас говорю называется - дать место событию. 

Любому событию, которое происходит в вашей жизни. Другими словами, это можно назвать фразой: всегда да. Не всегда говори да, а всему да. Что имеется в виду? Когда в нашей жизни происходит нечто (любое событие), у нас него есть две реакции. 

• Либо мы его принимаем и говорим внутренне да, это хорошо для меня. 
• Либо мы его отторгаем и говорим, что это не для меня, этого я делать не буду, с этим я смириться не готов. 

Ребята, ситуация очень интересная и заключается она в том, что чтобы вы не получили - это следствие того, что вы это притянули. Вам это для чего-то нужно. Тот опыт, который мы начинаем от себя отвергать, отталкивать, возвращается к нам обратно с новой силой чтобы наконец-то переломить наше сопротивление. 

• Если вы сталкивались с повторяющимися ситуациями вы заметите что один раз она как легкий ветерок чуть коснулась вас, напомнила о себе. Вы не справились, сказали: не-не-не-не не для меня. Хорошо, провидение - штука терпеливая. 
• На следующий раз она преподносит ситуацию, но это уже как легкий, дружеский подзатыльник. Получили: ой, больно, неприятно, но я с этим не согласен. Хорошо. 
• Дальше провидение подготовило мощный удар. Ну и: ой как больно. Но эго говорит, что это не моё, это не для меня, я этого делать не буду. Хорошо. В конце концов все это заканчивается бетонной плитой, которая падает сверху и прихлопывает окончательно. 

Это вам нужно? Подозреваю, что нет. Мое предложение опробовано на себе, опробовано на многих. Мы начинаем принимать все, что происходит. На вас ругаются - значит это вам для чего-то нужно. Возможно, для того чтобы вы поняли, что у вас есть внутреннее достоинство. Это достоинство можно проявить. Может быть для того чтобы вы наконец-то перестроили немножко сознание и взглянули на какие-то вопросы иначе. Я не знаю для чего происходит то или иное событие в вашей жизни. Но оно происходит и оно не случайно. Оно специально для вас. Любое событие, которое происходит у вас - оно специально для вас. И только ваша душа знает на самом деле для чего именно оно. И может быть оно даст те плоды, которые понадобятся через много лет. Через 10, 12, 15 лет может сработать то, что произошло с вами сейчас, принести результаты. Мы этого сознательно не знаем. Мы можем только посмотреть на прошлое, на наши бывшие события и оценить: что они нам дали, к чему они нас привели, какими они нас сделали. 

Я проводил эксперименты, проводил с большой группой людей - в 350 человек - и предлагаю сделать его вам, если у вас есть хотя бы 15-20 минут. Выпишите самые большие проблемы, которые у вас были в прошлом. Может быть чьей-то смерти, болезни, травмы - что угодно. И после того, как вы выписали, напишите отдельным столбцом, что хорошего вы получили благодаря этим событиям. Вы не поверите, но эти события сделали нас теми, кто мы есть и дали нам то лучшее, что в нас есть. Поэтому сделайте сегодня это упражнение. Итак, сегодня упражнение новое только одно. Оно такое же из серии упражнений деяния без деяния. Мы всему, что происходит, говорим да и даем место. Дать место очень важно, очень ценный аспект. 

Что значит дать место или не дать место? 

Вот скажите: вы любите злых людей? Большинство скажет: нет, конечно, кто же их любит? Вы себя считаете злым или добрым? И снова большинство людей скажут, что мы сама доброта. И когда я сталкиваюсь с многими такими людьми, знайте: у них в глазах такая доброта плещется, что думаешь: боже, боже, боже, чем я такое притянул? Так вот, злость - она проявляется у человека потому, что он не дает ей место. Злость - это очень ценное качество. Когда вы попадаете в ситуацию, в которой необходимо себя защитить, у вас поднимается агрессия. Вы с кулаками бросаетесь спасать ситуацию, отгонять обидчиков и так далее. Если же вы не даете злости место, говорите: я добрый человек я очень добрый человек, я такой добрый человек, что только подойди ко мне - я тебе покажу свою доброту. Потому что у злости нет места и она вынуждена размазываться по всей вашей жизни. Поэтому она в каждом конкретном моменте. Стоит только вам дать ей место, выделить ей место, дать достойное место в вашей жизни, она вся туда соберется и у вас пропадает необходимость быть раздражительными, быть злыми, испытывать тяжесть, испытывать подавленное состояние. Подавленное состояние - это тоже хорошо. Это способ отдохнуть, когда вы заработались так, что ваше тело говорит: дружище, нам бы вот немножко отдохнуть, а то помрем же. А мы продолжаем говорить: нет, нам надо работать. Тогда тело говорит: ну извини, ты сам напросился. И достает из закромов родины груз-печаль-тоску, депрессию. И у нас сразу уныние, мы лежим на диване, плюем в потолок и думаем: почему все так плохо? А потому - что мы не слышали сигналов, предупреждающих о том, что надо отдыхать, надо расслабляться. Кстати, про расслабление будет завтра. Как следствие, тело было вынуждено пойти на крайние меры: уложить нас отдохнуть, восстановиться. У депрессии есть свое место. Поэтому она в обычное время отсутствует. Но когда устали - тело ее достает. Если у депрессии нет своего места, она есть у нас каждую секунду нашей жизни. Она вам нужно? Думаю: нет. 

Даем место всем событиям нашей жизни: состояниям, отношениям, событиям - всему, всему, всему. И сегодняшний день (конечно можете продолжать делать все остальные упражнения), сегодняшний день под эгидой всему да и всему достойное место. На этом на сегодня все. До завтра.

Предыдущий урок                    << Главная >>                  Следующий урок